Ingin Punya Tubuh Seperti The Rock? Ini Dia Rahasianya

Sabtu, 13 Januari 2018 11:33


(ist)

108Jakarta.com - Dwayne Johnson kini berusia 45 tahun. Dia memiliki dua anak; satu dari mantan istrinya, Dany Garcia, dan satu lagi dari pasangannya yang sekarang Lauren Hashian.


Dwayne kini tengah menanti anak ketiganya. Dengan usia yang mapan, Dwayne tetap bertubuh bugar. Dia memiliki diet yang sangat khusus dan mengikat. Namun, dia mengaku sangat menyukai pancake dan ikan kod.


Dikutip The Sun, pada 2015 ia mengungkapkan dietnya ke Muscle & Fitness dan FiveThirtyEight menghitung semuanya dan menemukan bahwa Dwayne mengonsumsi 821 pon atau 372 kilogram ikan kod dalam setahun. Ini berarti dia menghabiskan sekitar USD1.400 (Rp19 juta) per tahun hanya untuk ikan.


Namun, pada awal 2016 Johnson mengatakan kepada Business Insider bahwa dia tidak lagi mengonsumsi ikan kod. Untuk tetap dalam kondisi prima, Dwayne bekerja sama dengan beberapa pelatih pribadi.


Salah satunya adalah Aaron Williamson, yang juga pernah bekerja dengan JK Simmons dan Jai Courtney. Program ini berharga antara USD100 (Rp1,3 juta) sampai USD250 (Rp3,4 juta) per bulan. Dwayne juga rajin nge-gym di sela-sela waktu luangnya. 


(CSR.id)

Berita Terkait
Melihat Legenda Sepakbola di Johan Cruijff Arena
Wajah Baru Suzuki Ertiga!
Targetkan 8000 Unit Hingga Akhir Tahun, Glory 580 Siap Jadi Rebutan
All Nippon Airways (ANA) dan HSBC Indonesia Hadirkan “HSBC – ANA Travel Fair
Motor Keluarga Presiden Ada di IIMS 2018?

Please login for commentKomentar
priyadi
Intinya rajin olahraga dan jangan makan sembarangan supaya tubuh jadi sispek.
AhbiiJakaPoleng
Berarti selain fitnes rutin , makan ikan juga penting untuk membuat badan sispek
ice
saya ga ada niatan bikin tubuh gede gitu, dan saya juga ga terlalu suka laki-laki punya tubuh begitu
justdoit
ngegym tiap hari , makan yang sehat , pasti bisa
SAVAGE
kalo pengen kaya gitu harus gym setiap hari dan jangan lupa makan-makanan yang sehat dan bergizi
Samuel
dia bisa jadi sosok untuk motivasi seseorang agar selalu jalani hidup sehat
Anjar
mantep skali itu badan nya , janganlupa banyakin minum telor setengah mateng wkwk