Begini Efeknya Pada Otak Jika Terlalu Banyak Makan Makanan Asin

jumat, 19 Januari 2018 17:05


(ist)

108Jakarta.com - Sudah bukan rahasia lagi kalau terlalu banyak konsumsi garam bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari tekanan darah tinggi, pengentalan darah hingga penyakit jantung. Tapi penelitian terbaru punya bukti lain bahwa garam tidak hanya bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung tapi juga memberi pengaruh buruk pada otak.


Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Neuroscience, menemukan bahwa tikus yang diberi makan garam kadar tinggi menunjukkan tanda menurunnya kinerja mental dan gangguan kognitif. Hal ini terjadi karena otak tikus mengalami penurunan aliran darah akibat mengentalnya darah.


Tikus yang dijadikan penelitian tersebut menunjukkan penurunan kemampuan yang berhubungan dengan berpikir akibat terlalu banyak konsumsi garam. Bahkan menurunnya respon spontan terhadap sentuhan. Penelitian juga menunjukkan meningkatnya inflamasi di dalam tubuh.


Dr Costantino Iadecola mengungkapkan dalam ABC Australia bahwa setelah satu bulan konsumsi garam tidak dikurangi, tikus tersebut jadi hilang akal dan gila. Bahkan mereka kehilangan kemampuan dalam melakukan aktivitas sehari-hari yang normal seperti mencari makan dan membangun sarang.


Meski memang manusia dan tikus berbeda, namun diasumsikan bahwa efeknya tidak jauh berbeda ketika manusia terlalu banyak mengonsumsi garam. Jadi, akan lebih baik jika mengurangi konsumsi garam dan hidup lebih sehat ya.


(CSR.id)

Berita Terkait
Town Hall Manchester Tetap Tampil Megah
Midelt Maroko Kota Pertanian dan Pertambangan
Melihat Kebesaran The Fraum√ľnster Church
Predigerkirche Sebuah Gereja di Kota Tua Zurich
Skoura Oase Subur Diantara Kegersangan Maroko

Please login for commentKomentar
mustafa
harus di atur asupan garamnya jangan berlebihan, bisa bahaya
Haries
Konsumsi garam sebaiknya juga diatur dan jangan berlebihan juga
Renny
biar gw suka asin tapi ga terlalu begitu lah sampai2 banyak makan garamnya -r--
Mawar
Nah bahaya banget kan, ayo kawan kawan stop makan yang asin berlebihan, hilangkan generasi micin juga
sumaryani
dampak nya gawat juga kalau makan yang asin secara berlebih bukin kepala jadi pusing
kiki
ngeri juga ya,, untung w lebih suka makan rebus rebusan hahaha
Samuel
inilah kenapa generasi sekarang gampang marah karena makan asin-asin sama micin, jadi darah tinggi